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Cómo alimentarse bien en vacaciones
Hay que vivir a pleno estos momentos de relax en armonía y sin privarnos de lo que nos gusta. Es importante cuidar la hidratación y forma de alimentación para proteger nuestra salud.
Hay que vivir a pleno estos momentos de relax en armonía y sin privarnos de lo que nos gusta. Es importante cuidar la hidratación y forma de alimentación para proteger nuestra salud.
Con las altas temperaturas hay algunos cuidados especiales que se deben tener, fundamentalmente con ancianos, niños, niñas y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos.